日前一项研究显示，对中年人而言，运动过量可能会损伤膝盖。
结果发现，运动强度越大，膝盖越容易出问题，也越容易患骨关节炎。调查人员介绍，冲击及负荷较大的运动形式，比如跑步和跳跃，可能对软骨更为有害；反之，冲击较小的运动形式，比如游泳和骑自行车，或有助于软骨保健。
不过，一些专家认为，运动的益处大于潜在的风险。对绝大多数人来说，运动益处还是很多的。
据新华社电
（编辑：闫芳芳）
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