有一段日子，睡眠不好。有朋友发短信爱说，好梦。

忽然发现，我们人人都做梦，而且有人天天做梦，可是人们对梦的理解或是关注甚少。梦是怎么回事，有多少人能说清楚呢？

我们可以和几百人一起观察海市蜃楼现象、虹现象、潮汐现象，可是从不可能有两个人一起观察同一个梦。虽然科学家可以用脑电图、测量眼动等方法判断人是否在做梦，但是还是无法知道做梦的人到底梦到了什么。

虽然科学视角已经探向了阿米巴虫、蚂蚁和海星，而对梦的了解却始终没有建立科学的理论。当人们没有发现关于梦的真理时，就不得不接受一些关于梦的迷信，好解除认识上的饥渴。当然，尽管我们不懂得梦是怎么回事，还可以继续种庄稼、盖房屋、一代一代生活下去。然而，随着人类科学的发展、思想的进步，释梦已渐渐成为更多的科学家和心理学家感兴趣的事情。因为释梦是改进生活、改善健康的一个好手段，没有它我们能活得很好，有了它我们可以活得更好；就像没有发明汽车时人也能旅行，但是一旦有了汽车，人就可能走得更远更快更轻松。

当人们愿意坦白自己的梦境，正视自己的内心，释放心情的焦虑，那一场梦带来的也许就是对自身的了解，对健康的认识，对生活的宽容。

凌雁