一

人到老 当服老

自然规律违不了

人虽老 莫服老

老骥伏枥志气高

莫叹老 莫惧老

心理不老人难老

莫恨老 莫怨老

放声高歌夕阳好

二

老有福 要享受

加强营养是法宝

日三餐 讲科学

卫生新鲜是关键

少生冷 多清淡

油炸荤腥少沾边

七分饱 三分寒

保暖太过出麻烦

三

泼泼墨 挥挥毫

情到忘我寿自高

养养花 种种草

怡情养性勿烦恼

读读书 看看报

国家大事都知道

会亲友 把天聊

谈古论今乐逍遥

四

遇疾患 莫大意

及时就医早治疗

夫妻间 莫争吵

相敬相爱乐陶陶

子成年 女长大

工作忙碌多体谅

对孙辈 莫溺爱

从严教育能成才

五

年岁高 当服老

自找乐趣年岁高

名和利 莫贪求

知足常乐心境好

有烦恼 别去想

让人三分又何妨

大小事 少挂心

经常唱唱宽心谣

彭金荣