时下正值“老寒腿”的高发季节，到医院就诊的“老寒腿”患者增多，其中中青年患者越来越多。医学专家提醒，寒冬季节，年轻人更要慎防“老寒腿”。

专家介绍，“老寒腿”就是膝关节骨性关节炎，这种病多发于老年人。如今三、四十岁的中青年患者增多。年轻女性爱在冬天穿裙子，还有很多爱穿高跟鞋，这些易引起“老寒腿”。

医学专家建议，为预防“老寒腿”，不论老人还是年轻人，都要注意保暖。首先应注意膝关节的保暖防寒，适当增加衣裤，坚持每天用热水泡脚；二是避免过度疲劳；三是合理的体育锻炼，通过打太极拳、做各种体操等小运动量的活动，提高关节灵活性。活动量以身体舒服、微出汗为度。此外，一旦出现“老寒腿”的症状，如疼痛、酸胀、关节活动不灵等，应立即到医院治疗，以免病情加重。

徐旭忠