冬季为了防止室内空气干燥，很多家庭都使用加湿器，甚至24小时开个不停。需要指出的是，加湿器是柄“双刃剑”，如果使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能。

一般来说，室内湿度在40%～60%的时候，人体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时，病菌较难传播，但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对小宝宝尤其不利，会诱发流感、哮喘、支气管炎等病症。加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。不少家庭在加湿时，为了室内保暖，会把门窗关闭得紧紧的，这更犯了加湿的大忌。在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占很大比重。

沈小波