关键字：贝果 点心 汉堡

　　周日，起来的时候又要到中午，胡乱整点儿吃的，本来是想着再端去赞咖啡《饮食学堂》版参加《巧主妇五元餐活动》来着，一边做一边脑子里算成本，不过，太不好算了，除了贝果的价钱知道，其他的材料，像肉馅儿，意酱，这样一点儿菜，那样一点儿菜的，都不容易量化，算不明白。

　　算不出个准数儿，不过，咱心理是有谱的，知道这顿饭挺便宜，而且还挺好吃，不是我邀功，要不是我心灵手巧，哪能这么省钱呢？哈哈笑……

　　做法：

　　1）先把洋葱一小块切碎，锅热橄榄油，炒出香味，倒入肉馅儿一小团，炒变色，加胡萝卜丁，蘑菇片，炒炒，倒入多多的意粉酱，炒匀后加点儿水，中小火慢慢炖，炖熟入味后，如果水分还多的话，改大火收汁。

　　然后，把贝果两个，拦腰切开，切面向上，摆在烤盘上。

　　2）用烤箱的上火（Broil）的火力，把贝果表面烤黄。

　　3）浇上熬好的肉末茄酱，切点儿水果―――猕猴桃，草莓和木瓜，吃吧。